主婦の私がゆるーる=ゆるいルールでシンプルなおうち・節約たいむを考えて行きます。
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くまこ3253

Author:くまこ3253
以前大病したからか自分流のゆるいるーる(=ゆるーる)で毎日過ごすアラフォーのブログです。
3LDKのマンションに住んでいます。極力モノをしまいたい収納を目指してます。
なるべく多くモノを持ちすぎないことを目標にしています。それで節約もできれば言うことありません…(^_^;)

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先日、体調不良になって、救急病院に行ったりしたため、ブログ更新ができませんでした。
最近はだいぶ元気になってきましたが、ブログの更新の気力が全く落ちてしまったのです。

体調と気力、両方落ちてしまうとのぼってくるまでに時間がかかりました。
でも今回気づいたことは落ちるところまで落ちた場合、もうのぼるしかないってことですね。

今回急な体調不良で医療費が沢山出て行ってしまいました。
いつも節約やらシンプルライフやら言ってましたが、こんな時はそんなこと言ってれないものですね。

シンプルライフも節約も健康でなければ維持できないことがわかりました。
そして、今回思ったのは、一定の生き方にあまり縛られないほうがいいのかと・・・。

ここ最近のブーム?でミニマリストを目指していました。
でもテレビで見て、「できない!無理」と気づいたのです。
色々な形のミニマリストがあるとは思いますが、多少真似はできても完璧なのは私には無理でした(>_<)
なのでカテゴリーから外れました。でも憧れの生き方は変わりありません。

無理のない範囲で行うことが大事だと気づいたのです。
そしてその生き方で本当に大丈夫かと自問自答してみる。

勿論、シンプルライフや節約、ミニマリストも目標にするのはいいことです。
でも、それに縛られ、本来の自分を見失ったり、体調不良になってはいけないですね。
何事もほどほどに・・・。

憧れの方のブログを見て、目標にする⇒でも自分はできなかった⇒凹むの図式がある私は、肩の力を抜いて、自分を楽にしてあげたほうがいいと思いました。

体調不良後に久しぶりに買い物に行ったら気分がよかったんですね。
不思議と癒し空間のような気さえしました。あれほど「買い物はしない」「モノは増やさない」と思っていたのに少しだけモノを買ってきました。

たまには自分を解放してあげようとその時は自分に甘くなりました。

なんていうか、「モノは買わない」「買うなら消耗品、消えモノで!」なんて思っていた時期があり、食べ物ばかり買っていたことがあったんですよ。
そしたら食べ過ぎて胃を壊してしまって…。まぁ他にも原因はありましたが・・・。

モノを持たないように心掛ける⇒買うのを我慢する⇒食べ物を買いすぎた⇒胃を壊す

という悪循環もあったように思えます。

体調不良だと自分ルールも崩壊してしまいます。
せめてお家の中だけでもストイックに生きすぎないほうが自分にとってはいいんだなと再認識しました。



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2015/08/21 10:05 健康維持 TB(-) CM(-)
気になるニュースが!

「お薬手帳」不要なら20円節約、知っていました?

4月の診療報酬改定により、製剤薬局が患者に処方薬について指導する際の報酬「薬剤服用歴管理指導料」がこれまでの一律410円(自己負担3割の場合で130円)から「お薬手帳への記載が不要であれば340円(同110円)」に改められた。



そういえば、いいことだけど、4月から病院に行っていないのです。
お薬手帳を私は持っているのですが、いつも病院には持って行くのを忘れていってしまうのです。

大病した時に作ったのがきっかけだったのですが、今はそんなに病院にも行かなくなったので、もういらないかも…と言った感じです。でも一応持っているので、健康状態によって変えていきたいと思います。

「たかが20円、されど20円」と言った感じでしょうか~。
健康な方であれば必要ないし、健康管理が必要な方にとっては20円だったら安いのかもしれないですし・・・。

健康って本当に財産になるんだなぁと最近つくづく思います。

 

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2014/05/29 08:32 健康維持 TB(-) CM(-)
例年より早く梅雨が明けて、かなり暑くなってきました。
関東地方の友人のお宅では部屋の温度が40度を超すと言ってる方が何人かいました。

そういうときは「無理しないでエアコンをつける」ことが大事ですよね。

私の家は幸い、今のところそこまで温度が上がっていないので、エアコンをかけていない時間は、とにかく薄着を心がけています。

部屋の中では

上:タンクトップ 下:短パン 靴下:綿1枚

これでだいぶ涼しいです。

この服装は【送料無料】冷えとりガールのスタイルブックという本からヒントを得ました。

頭寒足熱ですね。

冬の間、冷えとりをやっていたけれど、最近は少しサボっていたのです。
こないだ少し体調を崩してしまい、もしかして「冷えたのかな?」と思ったのです。
家ではまだエアコンにあたっていなかったけど、薄着だとやはり足元が冷えていることに気づきました。

それで足元だけあったかくしたら、なんだかじわーっと暖かくなりました。

ただ、冷えとり靴下を夏に重ね履きするには抵抗があったし、外ではサンダルもたまには履きたい!
(普段は歩くためスニーカーが多いですが…)

だったら、せめておうちの中だけでも靴下1枚だけでも履いたらどうか?と思ったら、これが意外とイケる!と思ったのです。

無理せずいいとこだけを取り入れるのもありですよね。


冷えとり 靴下(楽天)

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2013/07/10 09:12 健康維持 TB(-) CM(-)
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